อาการเมาเรือเป็นปัญหาที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะเวลานั่งเรือไปเที่ยวทะเลอันดามัน
แต่ข่าวดีคือ…คุณสามารถ “ป้องกันได้” ถ้ารู้วิธีที่ถูกต้อง
Table of Contents
🤢 อาการเมาเรือเกิดจากอะไร?
อาการเมาเรือเกิดจากความไม่สมดุลระหว่าง
- การมองเห็น
- การรับรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย
เมื่อสมองรับข้อมูลไม่ตรงกัน จึงเกิดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ หรืออาเจียน
✅ วิธีหลีกเลี่ยงอาการเมาเรือแบบได้ผลจริง
1. เลือกที่นั่ง “กลางลำเรือ”
บริเวณนี้จะมีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด ช่วยลดอาการเมาได้มาก
2. มองไปที่ขอบฟ้า
การโฟกัสที่เส้นขอบฟ้าจะช่วยให้สมองปรับสมดุลได้ดีขึ้น
3. หลีกเลี่ยงการเล่นมือถือหรืออ่านหนังสือ
เพราะจะทำให้ตากับการเคลื่อนไหวไม่สอดคล้องกัน
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
ร่างกายที่อ่อนล้าจะมีโอกาสเมาเรือง่ายขึ้น
5. ทานยาแก้เมาเรือก่อนเดินทาง
ควรทานก่อนขึ้นเรือประมาณ 30–60 นาที
6. เลือกช่วงเวลาทะเลนิ่ง
ช่วงเช้ามักคลื่นน้อย เหมาะสำหรับคนที่เมาเรือง่าย
7. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ช่วยลดอาการเวียนหัวและคลื่นไส้
💡 เคล็ดลับเพิ่มเติม (สายพรีเมียม)
การเลือก Private Charter จะช่วยลดโอกาสเมาเรือได้ เพราะ:
- เลือกเวลาออกเรือได้
- ปรับเส้นทางตามสภาพอากาศ
- เรือคุณภาพสูง นิ่งกว่า
✨ สรุป
อาการเมาเรือไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล
หากคุณเตรียมตัวดีและเลือกวิธีที่เหมาะสม
สนใจไปทัวร์กับพี่เลิฟ 🛥️ ข้อมูลเพิ่มเติม
ทัวร์สิมิลัน
ทัวร์หมู่เกาะสุรินทร์
ทัวร์พีพี+เกาะไผ่